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加了一勺酱,蔬菜也能比肉美味!

作者: 来源: 时间:2019-07-13

     多吃蔬菜对身体非常好,但是很多小朋友都挑食不爱吃蔬菜,妈妈们试试看将蔬菜切成丁,搭配牛肉酱翻炒,比肉菜还美味!

材料和工具

胡萝卜1根、青豆50克、玉米50克、香菇5个、香辣牛肉酱1碟

鹅妈妈炒锅

做法

1、鹅妈妈炒锅充分预热后,加入植物油加热至产生油纹,倒入大蒜爆香;

2、倒入胡萝卜丁和香菇粒翻炒至软;

3、再加入青豆和玉米粒翻炒;

4、加入香辣牛肉酱,如果酱不够咸可以根据个人的口味加入适量的盐和生抽;

5、也根据季节搭配不同的蔬菜,怎么炒都非常美味!

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